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	<title> &#187; NUTRITION</title>
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		<title>COLON IRRITABLE</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 20:50:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Witch</dc:creator>
				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>

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		<description><![CDATA[ La phytothérapie apporte beaucoup de bénéfices dans le syndrome du colon ou intestin irritable. Nous pouvons utiliser une série de plantes qui aident à diminuer la douleur, à éviter les spasmes, à traiter l&#8217;anxiété, les diarrhées et la constipation.
PLANTES CARMINATIVES
- CAMOMILLE: ( Matricaire officinales) La camomille réduit les gaz, les spasmes et la douleur. [...]]]></description>
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		<title>Régime colon irritable</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 19:17:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Witch</dc:creator>
				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>

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		<description><![CDATA[
Régime pour constipation ou diarrhée légère du colon irritable
 
Il est nécessaire de suivre un régime riche en fibre quand il y aura constipation, diarrhée  légère ou quand on combinera les deux. Augmenter les aliments riches en fibre, spécialement le pain complet ou les céréales complètes, légumes et fruits, en évitant ceux qui s&#8217;avèrent inadéquats [...]]]></description>
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		<title>FOIE</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 19:58:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Witch</dc:creator>
				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>
		<category><![CDATA[foie]]></category>
		<category><![CDATA[stéatose]]></category>
		<category><![CDATA[tryglicerides]]></category>

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		<description><![CDATA[
Pour protéger son foie ou pour améliorer son état, il faut avant tout un régime pauvre en  matière grasse, beaucoup de fruits et légumes, aliments cuits ou rôtis, produits laitiers écrémés. Haute consommation de fibre, fruits et légumes, céréales et graines qui entraînent la matière grasse en favorisant son élimination. Interdit : Matières grasses, frits, charcuterie, mayonnaise, [...]]]></description>
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		<title>Digestion</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Sep 2009 19:40:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Witch</dc:creator>
				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>
		<category><![CDATA[digestion]]></category>
		<category><![CDATA[estomac]]></category>
		<category><![CDATA[troubles digestions]]></category>

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		<description><![CDATA[
DIGESTION
Prenez des morceaux plus petits et mâchez à fond et longtemps.
Consommez assez d’eau car le manque d’eau est la cause première de la constipation
Augmentez l’apport en fibre
Traitez les allergies aux aliments car elles sont derrière beaucoup de troubles digestifs
Augmentez les bonnes bactéries. Les bactéries pro biotiques aident à maintenir la santé intestinale.
Principales herbes digestives
La Matricaria [...]]]></description>
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		<title>Dyspepsie</title>
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		<pubDate>Tue, 11 Aug 2009 09:52:21 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>
		<category><![CDATA[dyspepsie]]></category>
		<category><![CDATA[flatulences]]></category>
		<category><![CDATA[indigestion]]></category>
		<category><![CDATA[nausées]]></category>

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		<description><![CDATA[
La dyspepsie c’est la faiblesse de la digestion ou l&#8217;indigestion qui conduit à la douleur du système digestif et aux flatulences qui causent lourdeur, nausées et envie de vomir. La perte d&#8217;appétit, l&#8217;indigestion, la sensation d&#8217;excès et le dérangement de tout de l&#8217;estomac signifient que l&#8217;aliment mangé n&#8217;est pas digéré.  
Remèdes naturels pour le traitement [...]]]></description>
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		<title>Diarrhée</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 22:42:38 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>
		<category><![CDATA[diarrhée]]></category>
		<category><![CDATA[remèdes diarrhée]]></category>
		<category><![CDATA[tisanes]]></category>

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		<description><![CDATA[
La diarrhée est une évacuation intestinale fréquente, liquide et abondante. Elle apparaît plus souvent pendant la saison chaude et le problème principal est la perte des liquides et des sels minéraux. C’est pourquoi, lorsqu’un jeune enfant souffre de diarrhée persistante il faut l’amener consulter le docteur sans hésiter. On prendra la précaution de lui administrer [...]]]></description>
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		<title>Estomac</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 22:40:55 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>
		<category><![CDATA[estomac]]></category>
		<category><![CDATA[mauvaise digestion]]></category>
		<category><![CDATA[ulcère]]></category>

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		<description><![CDATA[
Les mauvaises habitudes alimentaires, les nerfs, le stress, peuvent causer des problèmes digestifs : crampes, acidité, etc. Ces problèmes peuvent être ponctuels mais s’ils deviennent fréquents ils peuvent être le symptôme d’un ulcère. Ces quelques remèdes peuvent vous aider.
MA BOISSON AU CITRON : Les acides se combattent avec d’autres acides, le citron est donc le fruit par [...]]]></description>
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		<title>Ballonement / Gaz</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 22:36:35 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>
		<category><![CDATA[ballonnements]]></category>
		<category><![CDATA[gaz]]></category>
		<category><![CDATA[ventre gonflé]]></category>

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		<description><![CDATA[
Hacher une gousse d&#8217;ail et la placer dans un verre qui sera couvert jusqu&#8217;à la moitié d&#8217;huile de soja.- Mélanger très bien les deux ingrédients &#8211; Mouiller les doigts dans la préparation et effectuer un massage dans la zone de l&#8217;estomac dans le sens des aiguilles de la montre.
- Le cumin est très bon pour [...]]]></description>
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		<title>Reflux gastro-oesophagien</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Aug 2009 21:54:07 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[NUTRITION]]></category>
		<category><![CDATA[reflux gastrique]]></category>
		<category><![CDATA[reflux gastro oesophagien]]></category>
		<category><![CDATA[remontées acides]]></category>

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		<description><![CDATA[
La prévention est la meilleure façon de lutter contre ce problème. Pour cela, on doit consommer une diète pauvre en graisses et en même nutritive. Les aliments gras peuvent produire des indigestions car l’on met plus longtemps à les digérer.
Les repas copieux peuvent également produire des indigestions, il est donc préférable de manger des petites [...]]]></description>
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