Les aphtes sont des petites ulcérations rondes et rouges qui produisent des picotements très désagréables et parfois une gène intense. Généralement ils apparaissent seuls mais ils peuvent aussi se multiplier et former des groupes qui rendent très difficile l’absorption des aliments.
Tu dois consulter ton docteur si l’aphte ne disparait pas au bout d’un mois ou s’il apparait toujours au même endroit auquel cas il pourrait s’agir d’une mycose au tout autre problème plus grave.
Una apparition fréquente d’aphtes peut être en rapport avec un déficit en vitamines du groupe A. Tu la trouveras dans les carottes, la citrouille, les œufs et les poissons gras. Egalement en rapport avec une carence en vitamines B. La carence en vitamine B6 et en acide folique provoque l’apparition d’aphtes. Prends des perles de germe de blé, des fruits secs, cèpes, betterave et avocat. Enfin, le déficit en fer cause des aphtes buccaux. N’oublie pas de consommer de la viande rouge, des mollusques, poissons, œufs et graines.
Les appareils dentaires, le stress, une allergie alimentaire ou des altérations hormonales peuvent être aussi à l’origine des aphtes. Si les aphtes apparaissent trop souvent, un supplément de levure de bière peut être bénéfique.
MON INFUSION DE THYM : Un remède très efficace par son action désinfectante et cicatrisante est l’infusion faite avec une cuillérée de thym sec par verre d’eau. Rincer la bouche avec cette infusion tiède non seulement guérit les aphtes mais prévient leur apparition grâce à son contenu en fer.
MA TISANE CONTRE L’IRRITATION : Une formule magistrale pour réduire l’irritation de la bouche et cicatriser les ulcérations de la langue est celle qui combine à parts égales les herbes suivantes : mauve, sauge, plantain et prêle des champs. Verse deux cuillérées du mélange dans ½ litre d’eau, fait bouillir pendant deux minutes, laisse reposer couvert encore cinq minutes. Filtre et fais trois rinçages par jour.
GARGARISMES CICATRISANTS : Une infusion concentrée de sauge en gargarismes accélère la cicatrisation. Il faut une cuillérée de sauge par verre d’eau bouillante. Laisse reposer et filtre.
MON BAUME NATUREL : Les pommes sont très riches en tanins, un composant qui a un haut pouvoir cicatrisant. Prends une pomme très mûre et coupe-la en petits morceaux. Attends qu’elle devienne très foncée par l’action de l’oxygène et frotte la muqueuse de la bouche doucement.
MON REMEDE FACILE : Un remède facile pour guérir les aphtes c’est de faire des gargarismes avec une petite cuillérée d’eau oxygéné dilué dans un doigt d’eau en même temps que l’on fait une cure de jus de carottes. Il faut prendre un jus de carottes à jeun et faire les gargarismes d’eau oxygéné diluée pendant trois jours après chaque repas.
LE TRUC RAPIDE DE LA SORCIERE : Rince-toi la bouche avec de l’eau salée iodée.
Les gerçures dans les commissures des lèvres peuvent venir d’un déficit en vitamine B2. Veuillez à consommer des produits laitiers, poissons gras, cèpes, graines de courge et amandes. Augmentez les défenses en buvant chaque jour un jus d’oranges et carottes.
Pour accélérer la cicatrisation de la gerçure, appliquez dessus un peu de sel iodé. Ca pique un peu mais c’est infaillible. Lorsque la gerçure sera pratiquement fermée, couvrez la commissure avec du miel liquide pour éviter qu’elle ne se rouvre.
