Il est évident que le disfonctionnement sexuel que souffrent beaucoup de femmes peut provenir de facteurs psychologiques, c’est pourquoi il faut avant tout combattre la dépression, l’anxiété et le stress
Les pilules pour le contrôle de la natalité peuvent affecter l’équilibre hormonal et être la cause d’une diminution de la libido. Cette situation n’est pas nouvelle mais il est évidant que le style de vie moderne, les régimes alimentaires peu sains, les situations de stress, entre autres, ont sans doute augmenté les problèmes sexuels.
Il est important que les produits destinés à combattre les DSF bénéficient d’une base scientifique qui les garantit mais il n’est pas besoin de rappeler qu’un style de vie sain, de bonnes habitudes alimentaires et quelques produits traditionnels peuvent s’avérer suffisants dans nombre de cas.
Les produits qui combinent des vaso-dilatateurs et des ingrédients qui peuvent augmenter le désir sont des bonnes options mais il est nécessaire que les personnes comprennent exactement l’origine de leurs problèmes pour pouvoir y remédier.
On peut commencer par inclure dans notre alimentation des aliments réputés pour leurs vertus aphrodisiaques tels le cacao, pollen, gelée royale, fraises, huitres, graines de courge ou de tournesol, avoine, cannelle, noix de muscade, menthe, nèfles, églantier, roquette, basilic, sésame, grande, gingembre, cardamome, etc.
Parmi les principaux remèdes naturels proposés actuellement nous trouvons ceux qui améliorent la circulation et le tonus général :
Le ginko biloba
Le ginseng
La yohimbine
La niacine
Le maca: réputé aphrodisiaque.
Damiana : Tonique et régénérant du système nerveux. Stimulant des organes sexuels, aphrodisiaque et antiseptique urinaire.
Saw Palmetto : il a des propriétés ostrogéniques, augmente la libido et les seins.
L-arginine : Rentre généralement dans la composition des crèmes pour stimuler la libido féminine.
Les suppléments naturels qui augmentent les niveaux d’œstrogène sont considères très bénéfiques pour combattre les disfonctionnements sexuels de la femme :
Le YAN SAUVAGE de son vrai nom DIOSCOREA COMPOSITAE : continent un stérol, le diosgenin, qui augmente la production des hormones surinamiennes et sexuelles, donc des œstrogènes, progestérone et DHEA et stimule la libido féminine.
Les phyto-estrogènes du soja et ceux du trèfle rouge peuvent aider à combattre la sécheresse vaginale.
La testostérone, principale hormone masculine, peut aider à augmenter la libido des femmes mais, étant donné ses effets secondaires, comme par exemple l’augmentation du duvet facial, c’est une option qui ne saurait être prise que sous prescription médicale
Découvre ici tous ces produits et un pack spécial sexualité de qualité supérieure au meilleur prix
maca
avril 7th, 2010 at 13:17
je prends actuellement le gattilier est ce qu’il a un effet sur le libido je me sens rigide et froide dans la relation sexuelle avec mon mari
mai 3rd, 2010 at 02:50
bonjour, ma question est un peu bizarre mais voila jai16 ans et je me masturbe depuis que jai 5 ans. au début jai découvert ça par hasard mais j’ai continué car j’aimais la sensation, et ce, presque tous les soirs. j’avais toujours des orgasmes, mais a mesure que les années passaient c’était de plus en plus dur d’en avoir un. maintenant je n’y arrive plus du tout!!! j’aimerais savoir pourquoi et surtout je voudrais vraiment y remédier :s
merci de m’aider!
mai 3rd, 2010 at 12:53
Bonjour Alexia, je ne pense pas qu’un enfant de 5 ans puisse avoir des orgasmes mais, comme tu dis, des sensations plaisantes. Tu es devenue une femme et tu as gardé ta façon de te faire plaisir de ton enfance mais apparemment cela ne suffit plus. Il faut que tu apprennes à connaître ton corps et à découvrir ce qui te fais du bien. Essaye de trouver des lectures à ce sujet ou peut-être un sex toy ; )
mai 10th, 2010 at 22:14
bonjour! alors voila tout comme alexia je me masturbe depuis que je suis petite, aujourd’hui j’ai 20 ans et celà jours souvent. Je ne masturbe que mon clitoris et j’ai des orgasmes comme celà. Mais n’ayant jamais masturbé mon vagin j’ai peur de ne pas ressentir de plaisir lors d’une pénetration car mon corps auras pris l’habitude d’un autre système. Je ne sais pas si je suis claire mais une trop longue masturbation du clitoris peut elle conduire a un vaginisme? merci
mai 10th, 2010 at 23:57
Bonsoir Myriam, ne te fais pas soucis, les relations sexuelles sont un apprentissage qui se fait avec la pratique. Le clitoris est l’organe du plaisir de la femme et c’est normal que tu te masturbes comme ça, cela ne va pas conduire à un vaginisme, au contraire, tu auras appris à connaître ton corps. lors des relations tu pourras te caresser ou ton partenaire pourra te caresser, la pénétration sera un plus.
juillet 5th, 2010 at 13:55
bonjour! il m’est arrivé un truc étrange hier soir. pour reprendre toute l’histoire j’ai rencontré 2 mec ds ma vie, le premiere avc qui j’ai eu des relation dont la duré en moyen eu…2/3min .( lui sa ne lui convener pas moi sa m’allé je decouvrer et j’était amoureuse) bref jusqu’ici tout va bien seulement je passe a autre chose, j’en rencontre un autre je l’apprécié, on couche ensemble et là, la grosse panic je sais pas se qu’il c’est passer mais des gros pet.. j’avais impression d’être visqueuse de l’intérieur, c’etait trés désagréable. ( il faut savoir aussi que je fait comme un rejet du sex oposé j’ai des crainte, bref ça a duré une vintaine de minute qui pour moi on etait tout simplement un calvere. .Ca ne m’etait jamais arrivé il n’y a pas eu de préliminaire, c’etait difficile et 3 minute plus tard…l’orreur. j’ai terriblement peur que sa me le refasse sa me destablilise et c’est trés génant ..merci de prendre le temps de me répondre !
juillet 5th, 2010 at 17:04
Bonjour Margot, les pets comme tu dis arrivent à toutes les femmes, ce ne sont pas vraiment des pets mais c’est parce que l’air entre et sort. Ca peut t’arriver à nouveau mais pas forcément à chaque fois quant à l’impression visqueuse, tu sais qu’il y a des jours dans le mois où l’on a plus de pertes que d’autres, cela n’a ‘rien à voir avec le désir… je pense que cette mauvaise expérience vient de la rapidité et la brusquerie du rapport, essaye à l’avenir de prendre plus de temps, fais des pauses, change de position pour éviter l’air et surtout il faut que tu ouvres ton esprit à l’autre pour essayer de communiquer et d’arriver à une bonne entente, c’est comme cela que tu dépasseras ton dégoût et ta peur.
juillet 21st, 2010 at 00:23
bonsoir
je vous expose mon problème depuis que je suis petite je me masturbe maintenant j ai 29 ans j ai peur que je ne suis pas vierge répondez moi s il vous plait
juillet 21st, 2010 at 12:34
Bonjour Zahia, si tu n’a jamais eu des relations tu es vierge et c’est tout. Certaines femmes naissent sans hymen où il peut se déchirer pendant la pratique d’un sport donc ce n’est pas une garantie totale. La seule garantie de virginité valable pour toi c’est que tu n’a jamais eu des relations
juillet 21st, 2010 at 23:20
bonjour
la masturbation est elle une maladie ? a t elle des consequences sur la sante et surtout la verginite ou au contraire c est bien?
juillet 22nd, 2010 at 00:18
Bonsoir Zahia, ce n’est pas une maladie, elle n’a aucune conséquence et chacun fait comme il l’entend avec son corps