L’hypotension se réfère à une pression artérielle plus basse que ce qui est la norme. C’est une condition dans laquelle l’action du cœur qui doit  pomper du sang vers les artères est faible. Ceci est le résultat direct d’un système faible et dévitalisé.

Symptômes de la pression artérielle basse: Léthargie, faiblesse, vertiges

Le patient avec hypotension chronique peut souffrir léthargie, faiblesse, fatigue et vertiges. Le patient peut souffrir des évanouissements en position verticale. Ces symptômes sont en rapport avec la diminution du pompage du sang vers le cerveau, le cœur, les muscles et autres organes.

Causes de la pression artérielle basse

Mauvaise nutrition, nutrition incomplète

La cause plus importante de la pression artérielle basse est le manque de nutrition. Ceci provoque que les tissus qui forment  les parois de s veines soient mous. Ceci résulte dans la réduction d’oxygène et nutriments aux tissus. La mauvaise nutrition peut résulter d’un régime déficient en calories, protéines, vitamine C ou presque toutes les vitamines B.

Perte de sang, saignement interne

Parfois la pression artérielle tombe rapidement à cause d’une  perte de sang. L’hypotension peut progressivement être développée par un saignement lent dans le tractus gastro-intestinal, le rein, ou le colon.

Instabilité émotionnelle

Des problèmes émotionnels sont une cause fréquente d’hypotension. Dans un moindre degré, la désillusion prolongée ou la frustration peuvent résulter dans une pression artérielle anormale.

Remèdes naturels pour la pression artérielle basse

Le jus de betterave est un des remèdes naturels le plus effectifs pour l’hypotension. Le patient doit prendre un  jus deux fois par jour. On remarquera un changement considérable en une semaine.

L’herbe « nard de l’Himalaya » est un autre remède effectif. Il doit être pris en dose de 30 ou 40 gr avec une pincée de camphre et de cannelle. Une infusion peut être préparée en plaçant de 15 à 20 g de l’herbe dans 250 ml d’eau  bouillant et en prenant trois par fois par jour.

Les bains chauds de sel d’Epsom sont un des plus simples remèdes pour la pression artérielle basse. Un bain est préparé en dissolvant un kilo de sel en eau chaude. Le patient doit rester submergé entre 10 et 15 minutes. Ce bain doit être pris avant d’aller dormir et on doit faire attention à ne pas prendre fois ensuite.

Protéines, vitamine C, et toutes les vitamines B ont été trouvées bénéfiques dans la prévention et le traitement de l’hypotension. De toutes, l’acide pantothénique est le plus important. L’utilisation de cette vitamine seule aide à augmenter la pression artérielle. Un régime qui contient les quantités adéquates de  protéines, de vitamine B et particulièrement les nutriments qui stimulent la production surrénale, régularisent rapidement la pression artérielle.

L’utilisation du sel est très effective. Jusqu’à ce que la pression retourne à son niveau normal à travers le régime et d’autres remèdes, il est essentiel que le patient ingère des aliments salés et une cuillerée de sel diluée dans de  l’eau quotidiennement.

L’ alimentation doit tendre au rajeunissement de tout le système. Pour commencer, le patient doit adopter un régime riche en fruits frais, légumes, lait, noix et céréales.

On peut faire un énéma d’eau tiède pour nettoyer les intestins pendant les premiers jours du traitement, et ensuite si c’est nécessaire. Ceux qui sont habituellement enrhumés, doivent tout faire pour se soigner

marche, cyclisme, natation et exercices respiratoires

pratiquer des exercices de respiration et d’autres légers comme marcher,  natation, cyclisme.  prendre le soleil et des bains et passer la majeure partie du temps à l’air frais.

Éviter le travail excessif, l’anxiété

Toutes les habitudes qui fatiguent le système, comme l’excès de  travail, des excès en tout genre, préoccupations angoissantes et pensées pessimistes doivent être évitées.