Allergies

Les allergies sont produites par des substances appelées allergènes ou allergéniques.  Entre les allergènes les plus communs on trouve le pollen, les plantes, les poils des animaux, les cosmétiques, la poussière (acarus), les vaccins et les médicaments.   Quelques aliments comme le lait, œufs, blé, oranges, tomates, fraises, chocolats, poissons et autres aliments de mer, peuvent produire de l’allergie.

De la même manière les agents physiques comme le froid, la chaleur ou la lumière du soleil.  Les symptômes d’une allergie n’apparaissent pas la première fois qu’on entre en contact avec un allergène, mais par le biais d’une exposition continue, qui fait que le système immunologique commence a à considérer cette substance comme nuisible et produit une réponse de défense.

Les symptômes les plus communs que l’allergie sont : toux, éternuements, ardeur et écoulement des yeux, congestion nasale, douleur de tête, fatigue, difficulté pour respirer, vertiges, diarrhée, nausées, rougissement, boutons, prurit ou gonflement.

Il existe des remèdes populaires pour combattre les symptômes gênants de l’allergie :

1. L’ail est un remède naturel excellent contre les allergies. On recommande que les personnes allergiques le consomment très fréquemment dans leurs repas, spécialement dans des salades.

2. Pour ouvrir les conduits du nez bouché, on peut mâcher une gousse d’ail. On pourra rapidement respirer mieux.

3. Diluez une demi – cuillerée de sel marin dans une  d’eau et ensuite aspirez pendant 20 secondes un peu de cette eau, d’abord par l’un  des orifices du nez, en couvrant l’autre. Répétez cette procédure avec l’autre orifice et ensuite expulsez l’eau par la bouche. Si vous ne pouvez pas aspirer l’eau directement, on peut utiliser un compte-gouttes.

5. Un remède  très curieux c’est de frotter les oreilles jusqu’à ce qu’elles soient  réchauffées pour dégager le nez.

6 .Le propolis est également très bénéfique pour lutter contre les allergies. Tu peux les consommer sous toutes ses formes

7. ECHINACEA: Pour renforcer les défenses naturelles de l’organisme contre l’état grippal et les allergies saisonnières. L’echinacea est traditionnellement utilisée pour ses qualités immunostimulantes.
Cette plante s’emploie à titre préventif ou curatif à l’approche des épidémies de toux, rhumes, grippes ou bronchites. C’est une plante adaptogène qui permet d’améliorer la résistance de l’organisme en stimulant le système immunitaire. Tu peux te procurer l’échinacée de qualité bio certifiée ici: ACHETER ECHINACEA

Remèdes pour allergies cutanées

1. La cuisson de fleur de sureau combat les démangeaisons, rougissement et inflammation de la peau provoqués fréquemment par des allergies. À cet effet, faire bouillir  ½ litre d’eau et immédiatement en sortant du feu, ajoutez 3 cuillerées de fleur de sureau et  laissez reposer pendant 1 minute. Inhaler les vapeurs de cette infusion pour alléger la congestion nasale. Surtout il doit  être appliqué encore chaud avec un coton  sur les secteurs de la peau en cause et les démangeaisons et l’irritation disparaîtront  à l’instant.

2. Les personnes qui souffrent de rhinites allergiques, rhume des foins ou allergie au pollen, peuvent préparer le jus suivant : 4 cuillerées de vinaigre, 1 verre d’eau, un peu de jus de radis et un de citron. Mélangez les ingrédients et prenez un verre par  jour pendant 5 jours.