Il y a eu beaucoup de confusion sur cette condition en partie parce qu’on lui a donné beaucoup de  noms. Elle était appelée fibrosité, ou douleur myofasciale, syndrome myofascial de la douleur,  rhumatisme psychogène, fibromyosite, myofascite, tendomyalgie, ou désordre psychologique du  muscle.

La douleur chronique peut être un syndrome régional, myofascial ou fibromyalgie étendue avec des douleurs totales ou accompagnées par des problèmes neurologiques et autres.

Puisque c’est surtout les femmes qui souffrent de fibromyalgie, la majorité des experts pensent que c’est relié avec l’œstrogène. Cela  pourrait être une pénurie d’œstrogènes ou de certains changements hormonaux qui affectent la douleur du muscle.

La douleur est différente dans chaque individu; c’est parfois une douleur obtuse et soutenue. Cela  peut être un engourdissement à  la surface de la peau ou une douleur profonde, musculaire, une sorte de brûlure ou de pincement, ou une douleur aiguë. Le plus souvent, la douleur et la raideur sont pires le matin, et surtout dans les groupes des muscles qui sont utilisés plus souvent : cou, épaules, hanches, jambes. Cela varie avec la personne, ses activités aussi bien que ses positions mécaniques peuvent dicter où elles souffriront plus.

La douleur de tête chronique est présente dans environ 50-60% des patients de fibromyalgie et peut poser  problème car ils peinent à s’occuper des activités quotidiennes de la vie

La majorité a un désordre du sommeil appelé l’anomalie de l’alfa-EEG. Ceci signifie qu’ils n’obtiennent pas les niveaux profonds du sommeil qui est interrompu en réveillant  l’activité du cerveau. Ainsi, ces personnes se réveilleront sans avoir pu récupérer.  Cette condition crée une tension ajoutée qui  maintient le cercle vicieux. Un autre désordre peut être le syndrome des jambes inquiètes, le syndrome commun tempo-mandibulaire et aussi le bruxisme.

Le syndrome commun tempo-mandibulaire est relié avec les douleurs de la tête ou la douleur de la face dans 25-30% de patients.

Le syndrome de l’intestin irritable est commun pour beaucoup ainsi que la constipation ou la diarrhée. La douleur abdominale ou de poitrine n’est pas rare. Ces symptômes sont trouvés dans 60% 70% de patients ainsi que des menstruations pénibles (dysménorrhée).

D’autres symptômes communs incluent l’engourdissement ou la crispation des muscles, extrémités gonflées, peau sèche ou sensibilité de la peau, yeux secs ou bouche sèche, vertiges et coordination détériorée. Les patients éprouvent souvent des difficultés pour résister au vent, à la pluie et aux changements de température. Les fluctuations hormonales (états prémenstruel et ménopausée), dépression, anxiété, peuvent contribuer aux poussées du symptôme.

Nous savons que la meilleure manière d’approcher une maladie vague c’est d’utiliser des pratiques conventionnelles comme une bonne nutrition, réduction de produits gras (spécialement les matières grasses saturées), moins de sucre et peu d’aliments de déchets. Augmentez  l’eau pour nettoyer le système et les vitamines C,  bêta carotènes, antioxydants et sélénium. Découvre ici une bonne source de vitamine C et sélénium Quelques experts médicaux préconisent le  GINKGO BILOBA et les capsules d’huile de poisson ainsi que les suppléments de MAGNESIUM et CALCIUM . Environ 80% de patients chroniques sont déficients en MAGNESIUM.
Tu trouveras ici une importante source de magnésium de la meilleure qualité

Beaucoup de ces patients ont des problèmes de control du sucre ou hypoglycémie et un excès de  tension. Par conséquent, les règles diététiques  conjointement avec un petit supplément  d’huile d’olive, de chrome, ou de GLUTAMINE peuvent généralement être très bénéfiques.

Les remèdes naturels pour aider à dormir sont la racine de valériane, le TRYPTOPHANE 5-hydroxyde, fleur de la passion, et la MELATONINE. La relaxation et  la méditation sont d’autres approches naturelles qui peuvent faire beaucoup pour restaurer un bon sommeil. La réduction de l’alcool ainsi que la réduction de la caféine et du sucre aidera également.

La recherche récente la plus intéressante révèle que les médicaments qui travaillent le mieux pour la fibromyalgie et la douleur myofasciale ne sont pas les narcotiques traditionnels comme la codéine, ou les non-stéroïdes, les anti-inflammatoires ou les relaxants des muscles, mais ceux qui agissent sur notre système et neurochimie nerveux pour réduire la sensibilité croissante anormale du corps à cette douleur.

Beaucoup de ces  nouvelles médecines sont réellement les vieilles ressources sûres qui ont été utilisées de nombreuses années pour d’autres conditions. Étant donné la complexité de la fibromyalgie, nous sommes en train de découvrir à nouveau les effets bénéfiques pour aider à la neurochimie. Certaines des médecines communes utilisées sont Baclofen, Elavil, Flexeril, Gabatril, Klonopin, Neurontin, Paxil, Sinequan, Serzone, Xanax, et Zofran.

Les médicaments susdits ne sauraient être pris sans l’accord de son médecin.

Biochimie et métabolisme

Puisque chaque corps est individuel il y a des laboratoires qui se spécialisent dans la diagnose pour  aider à détecter des déséquilibres et des mauvais fonctionnements métaboliques.

1. Analyse essentielle de l’acide gras qui démontre petit à une insuffisance en Omega 3 ou une insuffisance dans la chaîne d’aminoacides

2. D’autres théories qui appartiennent aux modifications dans les neurotransmetteurs ont démontré des anormalités dans le cortisol et l’hormone de croissance (HGH).

3. Une analyse digestive peut indiquer des insuffisances de l’enzyme digestive, la levure, la candide ou Epstein-Barr, une croissance excessive bactérienne, ou encore des parasites

4. Les allergies aux aliments peuvent être aussi détectées allant des produits lactés au gluten.

5.  On peut également détecter des hauts niveaux de mercure ou de plomb.

6. La vérification des fonctions hépatiques et des niveaux de l’enzyme car le foie est un organe dominant pour nettoyer le corps.

7. Examen de la glande thyroïde.

Thérapies du corps- la Thérapie de l’esprit-Corps

Le grand soulagement peut venir avec le massage, toutefois il peut aussi aggraver la condition, il est donc recommandé un massage doux qui calme et ne travaille pas en  profondeur.

La thérapie du point déclencheur est une autre technique qui aide en réduisant la tension dans les tissus fins et doit aussi être faite avec de grands soins. C’est un type de traitement qui est calme et atteint des niveaux profonds de  relaxation avec des mouvements oscillants.

Il y a quelques autres qui sont semblables : Modeler d’Aston, la technique d’Alexander, et certains types de thérapie de la polarité peuvent tout être utiles. N’est pas souvent la technique qui importe mais la foi dans l’efficacité de la thérapie par le patient.

Plus techniques Que l’Esprit

Évidemment, un des meilleurs traitements pour la douleur chronique qui prend un péage psychologique dans l’esprit ainsi que le corps, est l’entraînement de la bio-régénération, ou certaines techniques de  relaxation ou de  méditation.

La bonne respiration profonde peut faire des merveilles pour la douleur et le niveau de la tension de l’individu. Le yoga et beaucoup de formes de mouvement comme le tai-chi ou la danse  peuvent être utiles.

Que faire si vous souffrez de fibromyalgie.

Au long terme, la chose plus importante est de comprendre son syndrome de fibromyalgie. Nous savons qu’elle peut être chronique mais les symptômes peuvent avoir des hauts et des bas. L’impact que la fibromyalgie a dans la vie quotidienne aussi bien que dans les activités va être différent avec chaque individu. On accepte communément que cela peut être aussi sérieux que l’arthrite rhumatoïde et source d’incapacité dans le travail à temps plein.

Sachez que la fibromyalgie n’est pas un désordre dangereux pour la vie, bien que nous ne puissions pas dire qu’il est inoffensif. Certains peuvent sentir qu’ils ne peuvent pas vivre comme ceci mais d’autres  peuvent faire très bien avec et vivre une bonne vie.

Demandez à votre docteur de faire des tests de laboratoire pour éliminer d’autres maladies qui peuvent apparaître comme la fibromyalgie. Un hypothyroïdisme peut être communément diagnostiqué. Les patients doivent avoir une diagnose clinique soigneuse. Les docteurs ou les ostéopathes médicaux qualifiés doivent faire cette diagnose et éliminer d’autres possibilités.

Cette maladie peut être confondue avec ou être semblable au MS (sclérose multiple), au lupus, à l’ostéoarthrite, à l’arthrite rhumatoïde, et même aux problèmes du cœur. Vous pouvez avoir TMJ (syndrome commun tempo mandibulaire), candide, syndrome d’Epstein-Barr, ou CFS (syndrome chronique de la fatigue), ou encore la maladie de Lou Gehrig, une tumeur de cerveau, une maladie de l’épine dorsale ou d’autres problèmes. La seule manière de savoir C’est d’en éliminer certaines et seulement un docteur  ou ostéopathe qualifié peut faire ceci.