Régime et nutriments pour la dermatite ou eczéma atopique (atypique):

Chez quelques patients on observe une aggravation devant certains aliments. Lactés et aliments avec gluten (blé, avoine, orge, seigle) devraient être évités pendant un mois. À partir de là nous pouvons les introduire (un chaque semaine ) afin d’essayer d’isoler quels aliments nous provoquent ou aggravent notre état.
Nous pouvons aussi essayer d’éliminer le soja, cacahuètes et maïs. Ne pas les éliminer tous d’un coup mais cesser de consommer un chaque semaine et ensuite l’introduire à nouveau (vous demandez Conseil à votre médecin). 

Les aliments les plus recommandables sont : des céréales sans gluten, légumes, fruits non acides, graines de lin, de tournesol et de sésame et huiles sans raffiner (tournesol, lin, onagre). Les aliments interdits ou peu recommandables : des céréales avec gluten, lactées, mollusques et crustacés, chocolat, sucre blanc, cacahuètes (arachide) et aliments avec des additifs chimiques ou avec de excès de matières grasses.
Beaucoup de médecins ou thérapeutes recommandent un supplément d’antioxydants (vitamines A, C, ET, Sélénium, Zinc…) puisqu’ils favorisent une meilleure santé cellulaire.

Phytothérapie

L’infusion d’Ortie ou de pissenlit fonctionnent généralement très bien. Nous pouvons prendre deux tasses quotidiennes.

L’huile Onagre, grâce à sa haute teneur en acides gras Oméga 6 et vitamines, est un des meilleurs alliés pour combattre la dermatite ou eczéma atypique. L’idéal est de le prendre et de l’appliquer aussi sur la peau.

Coenzyme Q10: Nutriment particulièrement adapté à la protection du système cardio-vasculaire, le coenzyme Q10 renforce également le système immunitaire dans son ensemble. Il est aussi indispensable au bon fonctionnement des cellules de la peau, dont il aide à éliminer les radicaux libres. Tu peux trouver le Coenzyme Q10 ici: acheter Coenzyme Q10

Soins de la peau

Il est important de maintenir la peau le plus hydratée possible. Le beurre de Karité (une noix africaine), l’huile de Calendula, d’Onagre ou de Bourrache sont les huiles les plus bénéfiques pour la dermatite ou eczéma atypique. On peut l’appliquer plusieurs fois par jour.

Quand il y aura douleur ou démangeaison nous pouvons appliquer, plusieurs fois par jour, des compresses froides avec l’infusion de pissenlit (bouillir 60 grammes de l’herbe dans 1 litre d’eau pendant 10 minutes. Laisser refroidir et filtrez). Quelques personnes remarquent beaucoup d’amélioration en appliquant la pulpe de l’Aloès Vera.

Autres Conseils pour la dermatite ou eczéma atypique : il Convient de couper au maximum les ongles aux enfants. Éviter des changements brusques de température (l’excès de chaleur peut augmenter la démangeaison). Les bains de mer profitent généralement à beaucoup de patients.

Les compresses d’argile (consulter des instructions dans l’emballage) améliorent généralement beaucoup les cas de dermatite. S’il y a possibilité de trouver la boue de la Mer Morte, le résultat est encore meilleur puisqu’elle a une forte concentration en sels minéraux. Il faut se rappeler qu’il est très important d’éviter la constipation puisque nous éliminerons ainsi mieux les toxines et évitons à la peau un travail supplémentaire de drainage.